jueves, 22 de septiembre de 2011

Frijoles Rojos



FRIJOLES ROJOS 150 KCAL
Ingredientes
  • Dos tazas de frijoles de la olla
  • Una rebanada de chorizo de soya
  • Antiadherente en aerosol
  • Un chile Seco
Procedimiento
  1. Rociar la sarten con el antiadherente
  2. Colocar los chiles y el chorizo
  3. Al empezarse a dorar el chile,se vacian los frijoles
  4. Cuando se muestren burbujas en los frijoles,es momento de presionarlos con un cucharon de madera con el fin de que queden bien molidos.(Como se muestra en el video)
  5. Apagar el fuego y Servir.

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